- Ekim 5, 2021
Unsuz şekersiz kurabiye nasıl yapılır?
Sağlıklı yaşama geçiş yapan vatandaşlar için özellikle un ve şeker yasaklı yiyecekler arasında yer alıyor. Bu sebeple yeni diyete başlayanlar tatlıya alternatif olabilecek düşük kalorili tatlı tariflerini araştırıyor. Araştırılan tariflerden birini de, un ve şeker içermeyen fit kurabiye oluşturuyor. Peki, fit kurabiye nasıl yapılır? İşte unsuz şekersiz kurabiye tarifi! Ayrıntılar haberimizde…
Unsuz şekersiz kurabiye nasıl yapılır?
Kilo vermek ve sağlıklı olmak amacıyla diyet yapanlar unsuz ve şekersiz tatlı tariflerini araştırıyor. Bunlardan biri de, içerisinde un ve şeker olmayan aynı zamanda gönül rahatlığıyla yenebilecek sağlıklı kurabiye tarifi. İşte, unsuz şekersiz fit kurabiye tarifi…
FİT KURABİYE MALZEMELER
1 su bardağı yulaf ezmesi
1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi (Koymasanız da olur)
1 büyük muz ( 2 küçük muz da olur)
1 yemek kaşığı kuru üzüm
7 adet minik doğranmış kuru kayısı (Arttırabilirsiniz)
FİT KURABİYE TARİFİ
Muzu çatal yardımıyla eziyoruz.
Yulaf ezmesi ve fıstık ezmesini ekleyip karıştırıyoruz.
İçerisine kuru üzüm ve kuru kayısıları ekleyip karıştırıyoruz.
180 derecelik fırında 10 dakika da pişiriyoruz
Dilerseniz içerisine fındık, ceviz, kuruyemişler ekleyebilirsiniz…
Kaynak: Superhaber.tv