Türkiye’de yaygın olarak Karadeniz bölgesinde yetişen fındık, Huşgiller ailesinin bir üyesidir. Fındık içinin dışı sert bir kabukla kaplıdır. İçeriğinde faydalı yağlar
Hamilelere fındık tavsiyesi Hamilelere fındık tavsiyesi!; Vitamin, kalsiyum, magnezyum ve potasyum açısından zengin bir besin olan fındığın çiğ olarak tüketimi hamileler için