Kırmızı ceviz nedir, nasıl üretildi?
Cevizin binlerce yıl öncesine dayanan zengin bir geçmişi vardır. İnsanlık tarihinin en eski ağaç yiyeceklerinden biri olarak kabul edilen cevizin
Devamını Oku Kuruyemiş
Kuruyemiş Nasıl Yazılır?
Meyvelerin ve tohumların kurutulmasıyla elde edilen yemişlere kuru yemiş denir. En sevilen besinler arasında yer alan kuru yemiş çeşitleri lezzetli
Devamını Oku 
Kuruyemiş kilo aldırır mı?
Kuruyemiş çeşitleri artık diyet listelerinin, özellikle de ara öğünlerin vazgeçilmezi olarak karşımızda. Kuruyemişler özellikle de yağlı tohumlar oldukça yüksek oranda
Devamını Oku 
Tuzlu fıstık nasıl elde edilir, faydaları nelerdir?
Kuruyemiş olarak tüketilen yer fıstığı baklagiller ailesinin sevilen üyelerinden biridir. Bu lezzetli fıstık çeşidi çoğunlukla tuzlu, tuzsuz ve çiğ olarak
Devamını Oku 
Günlük 5 adet ceviz tüketimi kalp krizini önlüyor
Dünyada yapılan yeni bir araştırmaya göre bir avuç ceviz yemenin kalp krizini hızla önlediğini ortaya çıkardı. Günlük 5 adet ceviz
Devamını Oku 
Fındık yemek zayıflatıyor! İşte detaylar…
Herkes tarafından sevilerek tüketilen fındık lezzetli olduğu kadar yağlı bir kuruyemiştir. Bu özelliği ile fındık, diyet listelerinde de sıkça tercih
Devamını Oku 
Kuruyemiş nasıl muhafaza edilir?
Kuruyemiş nasıl muhafaza edilir? Kuruyemiş çeşitleri; hayatımızdaki en sağlıklı ve lezzetli besinler arasında yer almaktadır. Ara öğünlerinizde ve tatlı tariflerinizde
Devamını Oku 
Hangi kuruyemişler çiğ olarak tüketilir?
Hangi kuruyemişler çiğ olarak tüketilir? Bitkilerin ve meyvelerin kurutularak tüketilmesi en eski uygarlıkların bile yaşam tarzında yer almıştır.Günümüze kadar gelen
Devamını Oku 
Ara öğünde tüketebileceğiniz sağlıklı atıştırmalıklar
Ara öğünde tüketebileceğiniz sağlıklı atıştırmalıklar nelerdir? Günlük hayatımızda tüketebileceğiniz sağlıklı atıştırmalıklar Sahurda veya iftar sonrasında atıştırmalık olarak tüketilebilen çiğ kuruyemişler
Devamını Oku 
Sporcu beslenmesi nasıl olmalı?
Sporcu beslenmesi nasıl olmalı? Sağlıklı ve lezzetli öneriler! Ramazan ayı tüm İslam aleminde olduğu gibi ülkemizde de büyük bir coşkuyla
Devamını Oku 
Çekirdek nasıl kavrulur? Evde çekirdek kavurma!
Çekirdek nasıl kavrulur? Evde çekirdek kavurma işlemi! Ara öğünlerin ve sağlıklı yaşamın vazgeçilmezleri kuruyemişler, çiğ ve kavrulmuş olarak temelde 2
Devamını Oku